"Te ajudo a construir uma rotina possível de autocuidado e bem-estar, respeitando sua natureza e seu momento”

Quando comecei meus estudos em Ayurveda, o gengibre foi a primeira especiaria que me despertou curiosidade — e encantamento. Ao...

Foto: arquivo pessoal Escutei pela primeira vez sobre o Alcaçuz nas aulas de formação de terapeutas em Ayurveda e fiquei muito...

Foto: Pinterest - Ghee Usado há milhares de anos na culinária e como remédio em muitos tratamentos, ele é um dos óleos mais importantes...